Как выбрать зубную пасту: советы стоматолога
Запишись на консультацию
Ментоловая, отбеливающая, не содержащая фтор и SLS*, и др. - выбор зубной пасты может быть таким же сложным, как и выбор зубной щетки. Но всегда стоит помнить о том, что зубная паста должна соответствовать твоим индивидуальным потребностям, потому что от этого будет зависеть здоровье полости твоего рта. Попробуем разобраться что к чему!
*Лаурилсульфат натрия - может вызывать стоматит и появление афт.
Начнем с того, какие виды зубных паст вообще существуют:
1. Паста для чувствительных зубов - она позволяет снизить чувствительность зубов. Как понять, что твои зубы чувствительны? Если ты чувствуешь нарастающую (но не резкую!) боль, когда ешь мороженое или пьешь чай, это говорит о том, что, скорее всего, твои зубы чувствительны. (1)
2. Зубная паста для контроля зубного камня - эта зубная паста рекомендуется для тех, кто страдает от быстрого образования зубного камня. Но стоит помнить, что она не может удалить уже образованный зубной камень. Паста лишь поможет предотвратить его скорое образование. Только твой зубной врач или гигиенист может удалить зубной камень при помощи профессиональных стоматологических инструментов. (1)
3. Отбеливающая зубная паста - эта зубная паста подходит для снятия пигментации и улучшения оттенка зубов, на которые влияет твой образ жизни и привычки питания - кофе, чай, красное вино, курение и т. д. Однако стоит помнить, что ни одна отбеливающая зубная паста никогда не сможет заменить профессиональное отбеливание у гигиениста. Кроме того, долгое пользование такой пасты может способствовать усилению чувствительности зубов и влиять на зубную эмаль, особенно если ты пользуешься зубной щеткой с жесткой щетиной. (1;2;3)
4. Зубная паста для десен - такая паста подойдет тем, кто страдает от кровоточивости десен, а также гингивитом или периодонтитом. Эти пасты содержать различные антибактериальные средства и могут применяться как для краткосрочного лечения, так и для долгосрочного использования. (1)
5. Зубная паста, содержащая фтор. Большинство неорганических зубных паст содержат фторид. крепляет поверхность зуба, делая его более устойчивым к кислотной атаке бактерий и замедляет действие этих кислотообразующих бактерий. (4;5)
Большинство зубных паст одинаково эффективны для поддержания здоровья зубов и полости рта в целом. Самыми большими различиями являются дополнительные преимущества специальных зубных паст.
Как все-таки выбрать зубную пасту?
1. Перед покупкой зубной пасты лучше всего проконсультироваться со своим зубным врачом или гигиенистом. Он оценит состояние твоей полости рта и подберет для тебя оптимальный вариант.
2. При покупке пасты обрати внимание на то, содержит ли она фтор (англ. fluoride). Он помогает укрепить эмаль твоих зубов (рекомендуемое содержание фторида для детей в возрасте до 3 лет составляет 500 *ppm, для детей в возрасте от 3 до 6 лет - 1000 *ppm и 1450 *ppm для людей в возрасте от 6 лет и старше). (6)
*ppm - parts per milion
Запишись на консультацию
